Oscilações de apontamentos numa época de alimentação hiper láctea…

1- Após a ingestão de alimentos deverá falar-se de nutrição e não de alimentação ( processo até à deglutição).
2- Sinta-se preocupado quando decidir comer um “bolinho” durante a tarde e não queimar a quantidade exorbitante de calorias que adquiriu (a glicose + a insulina irão levar à adipose)…
3- A cenoura não faz bem aos olhos pela vitamina A (risos)! A cenoura é rica, sim, em betacaroteno (que permite adquirir em pequenas quantidades vitamina A)..
4- Beba um copo de água ao acordar.
5- Aquilo que pôs o modelo biomédico em “maus lençóis” foi o facto de estar tão centrado no órgão que se esqueceu que ele não respondia..

Imagem disponível em: http://www.your-soul.com/archives/balanca.jpg